Psychotherapie & Coaching

 Verhaltenstherapie




Behandlungsschwerpunkte

Created with Sketch.

In meiner Praxis in Pankow, Berlin biete ich Psychotherapie basierend auf den bewährten Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie an. Meine therapeutische Arbeit ist eng mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und den Leitlinien für verschiedene Diagnosen verbunden.

Angststörungen:

  • Panikstörung, Soziale Ängste, Agoraphobie, Generalisierte Phobie, Spezifische Phobien, Krankheitsängste

Zwangsstörungen

  • Zwangsgedanken und/oder Zwangshandlungen

Affektive Störungen

  • Depression, Manie, Bipolare Störung

Traumafolgestörungen

  • Posttraumatische Belastungsstörungen und weitere Traumafolgestörungen

ADHS

  • Diagnostik und bei Bedarf Psychotherapie 

Essstörungen

  • Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa, Binge Eating Disorder

Burn-Out
Persönlichkeitsstörungen
Selbstwertproblematik
Soziale Unsicherheiten
Lebenskrisen
Behandlung von Menschen mit Intelligenzminderung
Prokrastination

Wissenschaftlich fundierte Interventionen & Expositionen 

Created with Sketch.

Die angewandten Interventionen orientieren sich an den Leitlinien der jeweiligen Diagnosen und werden durch wissenschaftliche Evidenzen gestützt. Zum Beispiel umfassen diese Expositionen im Rahmen von Angst- oder Zwangsstörungen. 
Wenn Sie Unterstützung suchen oder weitere Informationen zu meiner therapeutischen Arbeit wünschen, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Melden Sie sich einfach per E-Mail oder nutzen Sie das Kontaktformular.

Coaching

Sportpsychologisches Coaching

Created with Sketch.

Für Personen mit hohem Leistungsdruck, wie Sportler:innen und Musiker:innen, biete ich spezialisiertes Coaching an. Im Rahmen des sportpsychologischen Coachings unterstütze ich Sie bei folgenden Anliegen:

  • Wettkampfangst
  • Bühnenangst
  • Aufbau mentaler Stärke
  • Umgang mit Misserfolgen
  • Karriereende


Egal, ob Sie an persönlichen Herausforderungen arbeiten möchten oder sich auf Höchstleistungen vorbereiten, mein Coaching ist darauf ausgerichtet, Ihnen die notwendigen mentalen Werkzeuge und Strategien zu bieten.